01/17 Day1 
10:40-12:00

【脈輪阻塞如何影響您的健康、情緒與人生事件】Pavel Gutnikov
本課程將帶您深入探索能量中心（脈輪）的世界，解析每個脈輪的功能，涵蓋從人際關係到自我實現的多重面向。您將了解生命能量的本質及其對身心狀態的影響，並透過實踐練習學習提升自身能量。這是一個難得的機會，幫助您更全面認識自身能量運作，並掌握在挑戰中保持充盈與平衡的秘訣。

(本課程提供俄語逐步口譯)

14:00-15:00

【從緊繃到釋放：下肢軟組織的溫柔解纏術】林昆霖 MS, SMT
從緊繃到釋放：下肢軟組織的溫柔解纏術是一門著重的下肢深層組織放鬆的實作課程，聚焦於解開比目魚肌、腓腸肌與膕肌三大下肢後側肌群的筋膜纏點與深層張力。本課程將帶領學員學習以肢段繞動的技術，溫和地釋放附著於骨縫與關節間的筋膜沾黏。透過體感覺察、動作導引與軟組織回饋技術，協助身體從深層緊縮中解脫，提升下肢的動作流暢與協調效率。

15:40-17:00

【貼出深呼吸：從呼吸到上肢的動作升級法】林昆霖 MS, SMT
本實作課程利用功能性貼紮技術(Functional Taping Technique, FTT)改善呼吸及上肢動作表現。學員將學習針對橫膈膜、肋間肌及鼻翼區域的筋膜貼紮手法，促進筋膜鬆動、增加呼吸幅度，並提升胸廓及上肢的活動範圍。適合運動專業人士及治療師，將有效的筋膜貼紮策略融入日常教學與臨床應用。

01/18 Day2 

09:00-10:00

【人智醫學律動按摩】黃姿雅
律動按摩（Rhythmic Massage），源於百年前伊塔．薇格曼醫師與魯道夫．施泰納博士在人智醫學（Anthroposophy）領域中共同研創。人智學意為「人類的智慧」，是一門結合古老智慧與現代觀察的靈性科學，發展出教育、農業、醫學、藝術等多元實踐。律動按摩以溫柔、尊重且具節律的手法，在呼吸韻律中進入生命身體，活化生命力、平衡身心兩極，協助靈性與心靈整合，促進自然療癒的發生，讓身、心、靈回到和諧與健康的狀態。

10:40-12:00

【胃臟筋膜鬆動】高詣凱 MS, ATC, SMT
本課程以筋膜與動作解剖為基礎，透過溫和、非侵入性的徒手技巧，鬆動胃部相關筋膜，提升彈性與延展性。結合自我觀察與實作練習，使學員理解腹部張力對姿勢與動作協調的影響。

14:00-15:00

【解鎖筋膜張力放鬆術—柔性概念的介入與實作】張光祖 MS, PT
你是否遇過怎麼按都鬆不開的筋膜？越按越硬、處理後反而更痛？這次，我們將帶你跳脫「用力解決緊繃」的傳統思維，從柔性介入的角度，重新認識筋膜放鬆。透過簡單、有效、非侵入性的手法，引導身體在安全與信任中自我釋放，而非強行打開防衛。

15:00-17:00

【筋膜鬆動新寵兒-筋膜滾棒】黃奕銘 PhD, CPT
本課程教授最新的筋膜滾棒基礎技術：運用雙棒對滾形成剪切力，促進筋膜層間滑移與分離，精準處理微細組織，提升組織間隙與充盈度；應用於關節周圍，能更明顯感受潤滑度。