徒手解纏認證研習課程 UB - 下肢（上下肢學習無先後順序）
【講師介紹】
沈佩赬
國家肌力與體適能委員會私人教練(NCSF-CPT)
台北市立聯合醫院忠孝院區 健康促進講師
警政署 體能專精班筋膜保健講師
國立體育大學 運動保健系 業界講師
育達科技大學 休閒運動管理系 業界講師
社團法人台灣運動保健協會-運動按摩技術員認證
社團法人台灣運動保健協會-運動按摩專家認證
社團法人台灣運動保健協會-整合式伸展專家認證
社團法人台灣運動保健協會-自我筋膜調整技術員認證
社團法人台灣運動保健協會-自我筋膜放鬆指導員認證
社團法人台灣運動保健協會-硬式壺鈴教練認證
社團法人台灣運動保健協會-筋膜適能專家認證
林昆霖
中國醫藥大學 運動醫學系 學士
國立體育大學 運動保健學系 碩士
真醫健康企業 教育長
MJR運動顧問有限公司 教育總監
大葉大學運動健康管理學系 兼任講師
育達科技大學休閒管理學系 兼任講師
社團法人台灣運動保健協會-運動按摩技術員認證
社團法人台灣運動保健協會-運動按摩專家認證
社團法人台灣運動保健協會-自我筋膜調整技術員認證
社團法人台灣運動保健協會-整合式伸展專家認證
檢定系統介紹
身體軟組織因為形變(distortion)而產生張力節點，張力節點區域多寡會造成身體緊繃、體態不良，甚至疼痛等不同程度的問題。
在課程中，會進行大量觸查(palpation)，找出各部位的張力節點，利用徒手解纏技巧，製造組織空間與鬆軟節點，達到放鬆效果。課程中，會由肢段遠端到近端逐一將筋膜彈性與關節活動恢復原狀態，達到整體動力鏈傳遞過程沒有障礙與代償的目的。
過程無痛、關節空間再造、筋膜彈性恢復為本課程手法技術的特色。具有解剖學基礎與徒手按摩經驗的學員，將能加快學習進度和提升學習效率。
課程內容
第一天
09:00-10:00
徒手解纏原理、手感建立與操作原則介紹
10:00-10:30
下肢張力纏點評估與解纏
(腳趾、腳踝)
10:40-12:00
下肢張力纏點評估與解纏
(跟腱、比目魚肌、腓腸肌、膕肌)
13:00-14:00
下肢張力纏點評估與解纏
(腿後肌群)
14:10-15:00
下肢張力纏點評估與解纏
(梨狀肌、內收肌群)
15:10-16:00
下肢張力纏點評估與解纏
(臀中肌、闊筋膜張肌)
16:10-17:00
各纏點重點回顧與問題討論
第二天
09:00-10:00
下肢張力纏點評估與解纏
(髕骨、股四頭肌)
10:10-11:00
骨盆張力纏點評估與解纏
(恥骨聯合、恥骨肌)
11:10-12:00
骨盆張力纏點評估與解纏
(髂腰肌)
13:00-14:00
徒手解纏綜合應用與探討論
14:10-15:00
徒手解纏綜合應用與探討論
15:10-17:00
徒手解纏考核
